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herbのある生活

太田智郁

ハーブ専門店&カフェ「brolo」オーナー、 太田智郁さんによるハーブ講座。 さまざまなハーブの特徴などを 分かりやすく解説します。 太田さんおすすめハーブティーなども紹介。
2008/03/12

デトックスしてますか??

数年前からよく『デトックス』という言葉をよく耳にするかと思います。体内にたまった毒素を排出させることで体調がよくなる、肌が若返る、生活習慣病の予防になる、などの効果があるといわれています。今までの健康法の多くは食物やサプリメントによって栄養を補う足し算型でしたが、デトックスは解毒させることによって健康を維持できる引き算型の健康法といえます。

押しても駄目なら引いてみろ。という言葉があるように引くこともとっても大切なことなんです。というわけで今回はデトックスティーをご紹介いたします。

実はこのハーブティー、クレーム率No,1なんです。お店を出て家に着くまでの間に何回もコンビにのトイレに立ち寄ったとか、翌朝トイレから出られなくなったとか、いろんな感想をいただいてます。通常ハーブティーは長期間で穏やかに働きかけるものなんですが、毒がたまってるときには結果が出やすいみたいですね。broloのデトックスティーには7種類のハーブをブレンドしてお作りしています。
・    ジュニパーベリー
・    フェンネル
・    ダンディライオンルート
などなどです。

体内に毒をためたままにしておくと脂肪を分解する酵素の働きを妨げるため、余分な脂肪がどんどん蓄積されていきます。ダイエットしたい方、メタボな方にもお勧めのブレンドティーです。

さて来週はハーブティーはちょこっとおやすみして、『ハーブ料理』の紹介をしたいと思ってます。お楽しみに。

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