キレイなお肌は好きですか？（前編）
みなさんはキレイな肌を持続させるためにどんなことをしていますか？
エステや化粧品ももちろん大切かもしれませんが、体の内面からのケアについて考えたことはありますか？
お肌の最大の敵、シミやシワは何故できるのでしょうか？ヒトが生きていくうえで食べ物は欠かせませんよね。この食物の栄養素と呼吸によって得られるエネルギーは、体内で酸素を燃焼させて作られます。しかし全ての酸素が燃焼しきれなくここで発生するのが『活性酸素』です。活性酸素は体内の細胞と結びついたり傷をつけたりして酸化していくのです。つまり老化ってやつですね。こんな感じで、人生長く生きてきた証にいただけるのがシミ、シワなど、なんです。
ということは、このみなさんの敵である活性酸素をやっつければキレイな肌を持続できちゃうんですね。そこで登場するのがハーブです。ハーブにはそれぞれいろいろな有効成分を持っているのですがどのハーブにも共通していえるのは『抗酸化作用』です。いわゆる老化防止作用です。体内の活性酸素を除去してあげることによって老化のスピードを遅くしてあげてキレイを持続させてあげましょ。
お勧めのハーブはローズヒップとハイビスカス。ローズヒップは『ビタミンの爆弾』と呼ばれているくらいたっぷりビタミン補給ができます。特にビタミンCはレモンの約20倍といわれていますから毎日でも飲んでもらいたいですね。ハイビスカスは体のむくみをとってくれるしローズヒップとの相性もよいですからbroloのハーブティーにはこの２つはよく使われています。
例えば
・ラズベリーフレーバーのリセットティー
・アップルシナモンティー
・アジアンビューティー
・ストロベリーローズティー
どれも美味しいですよ。
ここまで読んでくれて｢うんうん｣と頷いてしまったあなたへ。Broloへ駆け込みましょう。
お手伝いさせていただきます。
さて、来週は『キレイなお肌は好きですか？後編』をお届けします。もう少し突っ込んだお話しをさせていただきますね。
