2008/05/09
黒田知永子 さん IN 星が丘テラス
黒田知永子さんって本当にキュートで素敵な女性だな~と思いましたヾ(。・ω・)ノ☆
黒田さんのお話の中でキレイの秘密が沢山あったので紹介します![]()
その1・ 流行は靴とカバンで
この2つを流行に合わせておけば、服は定番のものを着ててもオシャレに見えるのだとか
その2・ 腹筋を鍛える
年齢とともに体形は崩れるもの。特にお腹ポッコリだとカッコイイ服も台無し。だから とにかく腹筋はきちんと鍛えてるんですって
その3・ 友達とのランチは豪華に、家庭では低カロリー
友達との食事ではカロリーを気にせず、思いっきり楽しんで、家では普段から野菜中心のヘルシー料理を食べているみたいですよ
やっぱりキレイな方は努力しているんですね![]()
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