（￣□￣； ）はっ!?

とーたんの後ろに誰が人影が写っている〜〜(;゜ω゜)

因みにサングラスはいくつあるのか数えた事ないです…f^_^;

ともたんのスッピン顔も魅力的だなぁ。

毎日どの位平均歩いてるかにィ・・・

スギは仕事では１万７千歩～２万３千歩。
でも休みになると５千歩位だよね。

☆伊達さん☆
はっΣ(￣□￣;)
…恥ずかしやぁぁ(笑)
この人なんでこんな格好＆すっぴんで写真撮ってるんだぁ(・・;)って感じだよね(笑)
きゃぁぁぁ＞＜

今は朝起きるとシャワー浴びてからじゃないと出かけられないくらいに寝汗がすごいよね。
自分はこの前会社の人とラウンド１に行って遊んだんだけど、
バトミントンをオグシオばりに一生懸命やったら、翌日筋肉痛になった。
体は少々動かしてるから運動には慣れてるけど、
さすがに使う筋肉が違うとね（＾－＾；）

☆すぎちゃん☆
ウォーキング全然してなくて今年初ぐらい(笑)
本当はちょくちょくしたいんだけど、お仕事終わりは疲れに負けてウォーキングしないからダメだよね(;^_^A
ともこは歩数より時間を目安にしてる(^-^)
だいたい30〜60分の間かなぁん♪

☆ちぐさん☆
うわぁ〜ぁ(@ﾟ▽ﾟ@)
バドミントンめっちゃやりたい！！
いいよね〜
楽しそう＼(^O^)／
筋肉痛は大変だけど(笑)
やりだしたら結構本気になっちゃうよね(笑)
わぁ〜いいなぁ〜
すごくバドミントンしたくなってきた(笑)
近々みんなでいこっかなぁ(笑)